Aku
Cinta Kebersihan
Isi piringku
adalah metode makan baru dengan gizi
seimbang. Isi Piringku menekankan pada berapa
banyak porsi makanan yang ideal, menggunakan perumpamaan sajian dalam satu piring agar memenuhi semua kebutuhan
nutrisi tubuh.
Isi piringku meliputi karbohidrat, protein nabati maupun
hewani sayur-sayuran, dan juga buah-buahan. Jadi, satu piring makan terdiri
dari 50% asupan sayur-sayuran dan buah-buahan, sedangkan 50% lainnya merupakan
karbohidrat dan protein.
Tujuan dari penerapan
konsep “Isi Piringku” ini adalah agar makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat
bervariasi dan memiliki gizi yang seimbang sehingga mampu menjaga berat badan
ideal
seseorang.
Pada
bulan September di minggu keempat menjadi tema salah satu kebutuhanku yaitu
makanan. Saat tema makanan, biasanya Golden Kidz mengadakan kegiatan cooking
class di hall. Namun, karena kondisi masih pandemi dan belajar dari Rumah, maka
cooking class kali ini dilaksanakan dengan keadaan yang berbeda yaitu melalui
virtual pada saat kelas online.
Cooking class virtual kali ini membuat roti sandwich
untuk siswa Kindy A dan Kindy B serta membuat aneka makanan dari jagung untuk
siswa Playgroup. Anak-anak tampak antusias dan senang sekali mengikuti kegiatan
cooking class ini meskipun hanya bisa dilaksanakan secara virtual.